KİCK BOX VURUŞ TEKNİKLERİ

YUMRUK TEKNİKLERİ

Staright punch : (streyt panç) direk yumruk
Hook puch : (huuk panç) kroşe yumruk
Uppercut punch : (apırkat) aparkat yumruk
Backfist : (bekfist) dış el yumruk

TEKME TEKNİKLERİ

Round house kick : (raund haus kik) dairesel tekme
Front kick : (front kik) karşı tekme
Side kick : (sayd kik) yan tekme
Hook kick : (hu kik) kanca tekme
Push kick : (puş kik) basma tekme
Axe kick : (eks kik) balta tekme
Crescent kick : (kreskent kik) hilal tekme
Back kick : (bek kik) geri tekme
Back side kick : (bek sayd kik) geri yan tekme
Spinning back kick : (spining bek kik) dönerek geri tekme
Spinning side kick : (spining sayd kik) dönerek yan tekme
Spinning hook kick : (spining hu kik) dönerek kanca tekme

Yorum Yaz
Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !